Pamela Reif Coaching Kritik

Kritik an Pamela Reifs Workouts berechtigt?

Weltweit wird das Workout von Pamela Reif von Nutzern aller Altersgruppen genutzt, um endlich fit zu werden und das lang ersehnte Sixpack zu erreichen. Mehr als 8 Millionen Menschen folgen den Beiträgen des Fitness-Models auf Instagram. Hier scheint der Perfektionismus in Person und die Lösung aller Fitness-Probleme zu finden zu sein. Doch tatsächlich wird immer mehr Pamela Reif Kritik deutlich. Warum? Das erfährst Du hier. 

Pamela Reif – wer ist das eigentlich? 

Pamela Reif wurde 1996 in Karlsruhe geboren und arbeitet heute als Influencerin, Webvideoproduzentin und Fitness-Model. Ihre Karriere begann bereits 2012, als sie mit einem Instagram-Account begann und hier die ersten Fotos rund um Ernährung und Fitness veröffentlichte. 2014 schloss die Karlsruherin das Abitur mit 1,0 ab. 

Heute steht Pamela für jede Menge Haut auf ihren Kanälen, für Fitness-Videos und Ernährung. Schönheit ist ihr Hobby – und ihr Verdienst. Die Influencerin bewirbt auf ihren Kanälen bei YouTube und Instagram Kleidung, Lebensmittel und Accessoires für den Fitness-Bereich und erreicht auf beiden Kanälen mehr als 8 Millionen Follower. 

Allerdings hat sie auch schon Erfahrungen mit dem Gericht gemacht. So wurde an Pamela Reif Kritik geäußert, da sie die Werbung auf ihrem Kanal nicht ordentlich gekennzeichnet hat. 2020 entschiede das Gericht, dass Pamela Reif schuldig ist, da sie Schleichwerbung betrieben hat. 

Ein großer Erfolg – Pamelas Workouts

Jeder, der gerne zu Hause trainieren möchte, hat sicher schon einmal eines von Pamela Reifs Workout-Videos gesehen. Inzwischen findest Du zahlreiche Beiträge bei YouTube und kannst aus einer Vielzahl auswählen. Das perfekte Workout ist hier für jeden dabei – oder? 

Hast Du schon Pamela Reif Workout Erfahrungen gesammelt? Ihre Fans schwören darauf, dass die Übungen die Bauchmuskeln stärken und für ein Sixpack sorgen. Fortschritte sollen sich schon nach wenigen Tagen einstellen.

Zusätzlich dazu kannst Du aus dem Kochbuch von Pamela Reif Deine Gerichte zubereiten oder einen ihrer Snacks kosten. Allerdings ist es gut, vorher auch die Pamela Reif Bewertungen zu lesen und zu schauen, ob eine mögliche Kritik berechtigt ist. 

Der Erfolg der Workouts – was kannst Du mit ihnen erreichen?

Pamela Reifs Workouts sind in erster Linie darauf ausgelegt, dass Du Deine Muskeln stärkst und den perfekten Körper bekommst. Es geht also darum, Deinen Körper zu definieren. In ihren Videos verrät die Influencerin also, wie sie ihren Körper formt und Du kannst diese Übungen nachmachen. 

Workouts für Einsteiger oder auch erfahrene Zuschauer stehen zur Verfügung. Von Yoga Flow über Badass HIIT bis hin zum Full Body Workout ist alles dabei. Du kommst schon bei den Videos für Einsteiger ins Schwitzen und überlegst, wie Du jemals diese Übungen korrekt durchführen sollst? Genau hier setzt auch die Pamela Reif Kritik an. 

Pamela Reif Workout ohne Erfahrungen zu gefährlich? 

Unter anderem kommt die Kritik an den viral gegangenen Videos und Workouts des Fitness-Models aus den USA. Jill Thein-Nissenbaum ist ein Name, der möglicherweise bei der Karlsruherin für keine guten Assoziationen sorgt. Die Sportwissenschaftlerin hat vermerkt, dass es bedenklich ist, wenn unerfahrene Zuschauer die Workouts zu Hause durchführen, ohne dabei durch einen Profi begleitet zu werden. 

Pamela Reif setzt in ihren Videos darauf, dass Übungen in einer schnellen Abfolge immer wieder durchgeführt werden. In Hinblick auf das Training der Muskeln ist dieser Vorgang effektiv. Doch ob die Übungen korrekt durchgeführt werden – das kontrolliert niemand. 

Interessant: Pamela Reif verzichtet in ihren Workouts darauf, zu sprechen. Alle Übungen sind mit passender Musik hinterlegt. Anleitungen dazu, wie die Übungen korrekt durchgeführt werden, gibt es nur durch Fingerzeichen. 

In den Pamela Reif Bewertungen wird die fehlende sprachliche Unterstützung unterschiedlich aufgenommen. Experten sehen es kritisch. Durch die Influencerin werde nicht deutlich gesagt, worauf bei den Ausführungen zu achten ist. 

Keine Qualifikation? – Ausbildung von Pamela Reif ist nicht bekannt

Hast Du Dich schon einmal gefragt, welche Erfahrungen Pamela Reif für die Workouts eigentlich hat? Tatsächlich ist dies ein weiterer Punkt in der Kritik an der Influencerin. Inwieweit sie eigentlich die Kompetenz hat, Videos zu drehen und auch Einsteigern zu zeigen, wie sie trainieren können, ist nicht bekannt. 

Informationen dazu, inwieweit eine Ausbildung zur Trainerin vorliegt, gibt es von Pamela Reif nicht. Damit ist sie jedoch nicht allein. Zahlreiche Fitness-Influencer können dazu kaum etwas vorweisen und profitieren nur von ihrem Bekanntheitsgrad. 

Gesundheitliche Gefahren durch Pamela Reif Workouts?

Besonders hart wiegt jedoch der Vorwurf, dass durch die Workouts von Pamela Reif gesundheitliche Gefahren auftreten können. Falsch ausgeführte Übungen führen zu Schädigungen des Rückens und möglicherweise sogar zu einem Bandscheibenvorfall. Berichte darüber, dass Nutzerinnen schlechte Pamela Reif Workout Erfahrungen gemacht haben, häufen sich. 

Nun könnte gesagt werden, dass jeder selbst die Verantwortung dafür trägt, wie die Übungen ausgeführt werden und hier keine Pamela Reif Bewertungen stattfinden sollten. Fakt ist jedoch: Mit mehr als 8 Millionen Followern verschiedener Altersgruppen trägt die Influencerin eine große Verantwortung.