Adele macht Entzug und verzichtet auf Zigaretten, Alkohol und Kaffee

Adele, Musik-Superstar, gibt bei ihrer Las-Vegas-Show bekannt, dass sie sich befreien möchte. Zu lange schon hat sie ein Laster, das sie nun auch endgültig ablegen möchte. Der Entzug macht ihr schwer zu schaffen. 

Adele macht einen Entzug 

Die 35-jährige Sängerin erzählte ihrem Publikum in Las Vegas, dass sie stark mit ihrem Entzug zu kämpfen habe. Seit einiger Zeit verzichtet sie auf Zigaretten und Alkohol. Nun ist es der Vollblut-Sängerin ein persönliches Anliegen, ein weiteres Laster loszuwerden: Sie streicht nun etwas Weiteres aus ihrem Leben. Ihre Motivation liegt darin, bei all dem Stress, den sie hat, gesünder und bewusster zu leben. Hinkünftig wird sie auch auf Koffein verzichten. „Ich habe diese Woche beschlossen, mit dem Kaffee-Trinken aufzuhören und hatte die ganze verdammte Woche lang Migräne“, erzählt Adele ihren Fans. „Es war, als wäre ein Bohrer in meinem Kopf.“ 

Koffein-Entzug belastet die Sängerin 

Entzugserscheinungen kennt Adele bereits. Vor einiger Zeit hat sie mit dem Rauchen aufgehört. Es war nicht leicht, doch sie hat es geschafft. Genauso verzichtet sie bereits auf Alkohol, doch der Koffein-Entzug macht ihr mit Abstand am meisten Schwierigkeiten. Sie sei „angewidert von den Entzugserscheinungen“, erzählte die Sängerin. Was ihr dabei hilft? Verschiedene Hilfsmittel, die ihr die Situation erträglicher machen. Sie greift dabei auf koffeinfreie Kaffees zurück. Der Sinn dahinter ist, dem Gehirn vorzutäuschen, dass es richtiger Kaffee wäre. Und noch etwas hilft der Sängerin bei ihrem Entzug. 

Adrenalin bei Auftritten

Egal, wie oft sie auf der Bühne steht. Jedes Mal bekommt der Superstar noch eine immense Adrenalinausschüttung. Die Freude, für ihre Fans singen zu können, verursacht diese Hormonausschüttung in ihrem Körper, die ihr hilft, mit den Entzugserscheinungen besser zurechtzukommen. Die Kopfschmerzen werden besser, wenn sie singt.

Adele zittert am ganzen Körper 

Wie sehr der Entzug der Sängerin zusetzt, können Fans auch genau beobachten. Adele zittert! Neben ihrem ganzen Verzicht auf Alkohol und Zigaretten hat sie auch in letzter Zeit massiv an Gewicht verloren. Ihr Körper ist geschwächt und hat zu zittern begonnen. Sie appelliert: „Wenn ihr seht, ich zittere, macht euch keine Sorgen!“. 

Trennung von Ehemann Simon brachte Veränderung

Adele war starke Raucherin. Bis zu 25 Zigaretten am Tag hat sie geraucht. Doch seit dem Jahr 2020 entwickelte sie für sich einen neuen Lebensstil. Sie trennte sich von ihrem Mann Simon Konecki und nahm sage und schreibe 45 Kilogramm an Gewicht ab. Das alles schaffte sie mit viel Sport und einer bewussten Ernährungsumstellung. Als sie noch sehr viel rauchte, merkte sie die Auswirkungen bereits auf ihre Stimme. Tatsächlich musste sie sogar einige Shows absagen, da ihre Stimme nicht mehr richtig funktionierte. 

Adeles Karriere startete mit 20 Jahren

Wirklich zum Star wurde Adele, als sie im Jahr 2006 auf MySpace ein Demo hochlud. Kurz danach hatte die Sängerin ihren ersten Plattenvertrag. Die damals 20-Jährige begeisterte mit ihrer Stimme. In der beliebten Comedy-Show „Saturday Night Live“ trat sie auf und schaffte es mit ihrem Album „19“ direkt an die Spitze der amerikanischen iTunes-Charts. Mit „Someone like you“ begann ihr großer Siegeszug. Mit ihrem Album „21“ schrieb sie Musikgeschichte. Über 30 Millionen verkaufte Platten weltweit, 15-mal Platin in Großbritannien, 8-mal Platin in Deutschland, 10-mal Platin und 1-mal Diamant in den USA. Mit ihrem dritten Album „25″ brach sie alle Rekorde. 88 Tage nach der Veröffentlichung auf YouTube hatte der Clip „Hello“ mehr als eine Milliarde Klicks. 

Stress hatte die Sängerin in all den Jahren sicher. Daher ist es nicht verwunderlich, dass sie zu Alkohol, Zigaretten und Kaffee griff. Umso bewundernswerter ist es, dass der Superstar sich nun von diesen Lastern befreite und mit bester Gesundheit sicher in den nächsten Jahren noch großartige Konzerte für ihre Fans spielen wird.