Silvia Hummel, Frauenexpertin: Care-Arbeit raubt vielen Frauen die Kraft

Wenn Verantwortung erschöpft. Warum treibt Care-Arbeit Frauen in die mentale Dauerbelastung? Silvia Hummel, Lebens- und Sozialberaterin mit 7 Diplomen, spricht erstmals offen über die unsichtbare Last, die Care-Arbeit auf viele Frauen ab 40 in Österreich legt. Sie beschreibt, wie permanente emotionale Verantwortung zur stillen Erschöpfungsfalle werden kann – und warum ein radikaler Bewusstseinswandel überfällig ist. Nicht nur in Familien, sondern auch in Politik, Wirtschaft und Gesellschaft.

Care-Arbeit als unsichtbare Belastung: Worin liegt die größte Gefahr?

Silvia Hummel, authentisch, charmant und direkt, bringt es auf den Punkt: Care-Arbeit entzieht Frauen die Kraft. Tag für Tag. Viele ihrer Klientinnen berichten, dass sie im goldenen Käfig sitzen: organisatorische und emotionale Verantwortung für Kinder, Partner, oft sogar Angehörige, bleiben an ihnen hängen. Kaum jemand sieht diesen Kraftaufwand, und noch weniger wird er wertgeschätzt. Die vielfach diplomierte Lebens- und Sozialberaterin spricht von einer „unsichtbaren Dauerbelastung“, die viele in ein Erschöpfungskarussell zieht, aus dem sie sich alleine meist nicht mehr befreien können.

Frauenexpertin und Mentorin: Was steckt hinter der Karriere?

Ursprünglich kam Silvia Hummel aus der Kosmetik- und Stylingbranche, führte drei eigene Salons in Wien. Der Wendepunkt: Ein Ruf ins Schulungswesen, der zur Leidenschaft wurde. Stetiger Wissensdurst, sieben Diplome und tiefe Empathie machten sie zur Frauenexpertin und Mentorin – mit einer Praxis im 18. Bezirk, gegründet nicht zuletzt aus eigener Erfahrung als alleinerziehende Mutter. Ihr Markenzeichen: Ehrliche Worte, gelebte Authentizität und lösungsorientiertes Mentoring für Frauen. Heute ist Hummel nicht nur Dipl. Fachtrainerin mit Wirtschaft- und Sozialkompetenz, sondern Gründerin hinter Ladykompass und federführend beim Damensalon, einem einzigartigen Austauschformat speziell für Frauen.

Warum so viele Frauen in den goldenen Käfig geraten

Care-Arbeit, Mental Load und gesellschaftliche Erwartungen verschmelzen oft zu einer erdrückenden Last. Hummel beobachtet in ihrer Arbeit: Viele Frauen leben scheinbar komfortabel, fühlen sich jedoch gefangen. Sie funktionieren, fühlen sich aber nicht mehr selbst. Die Fachtrainerin mit Wirtschaft- und Sozialkompetenz benennt den Knoten offen: Dauerschleife der Fürsorge, kein Platz für „Me Time“, stattdessen Angst vor Ablehnung und die Sorge, alleingelassen zu werden. Der Preis: Eigenständigkeit, Selbstwert, Lebensfreude. Ein Tabuthema mit sprengender gesellschaftlicher Wirkung.

Rat der Dipl. Mentaltrainerin für persönliche Entwicklung

Der Weg in die Selbstwirksamkeit beginnt laut Silvia Hummel mit dem berühmten ersten Schritt: Anerkennen, dass eigene Bedürfnisse genauso zählen wie die der Anderen. Ihre Empfehlungen: Mentoring – am besten von Frauen für Frauen, offene Gespräche und das Erlernen der Kunst, Nein zu sagen. Ihr Credo: Keine Frau soll im Alltag unsichtbar bleiben, auch nicht beim Mental Load. Workshops, Ihr monatlicher Damensalon und individuelle Beratungen sind Bühnen, um Klarheit, Kraft und Ziele wieder zu gewinnen. Die Dipl. Lebens- und Sozialberaterin verspricht kein fertiges Heilrezept – dafür aber eine fundierte Begleitung fernab schneller Versprechen.

Was macht Silvia Hummel anders in einer Branche voller Schnell-Coaches?

Die Mischung aus ehrlicher Direktheit, wissenschaftlich fundierter Ausbildung und über 25 Jahren Erfahrung hebt Silvia Hummel hervor – in einer Szene, wo viele versprechen, aber wenig halten. Als Gründerin von Ladykompass und Frauenmentorin in Wien legt sie Wert darauf, wie wichtig nachweisbare Kompetenzen sind. Ihr Tipp: „Jede Frau sollte Ausbildungen prüfen. Nicht jeder Coach ist qualifiziert, nicht jede Methode greift.“ Hummels Arbeit zeigt: Mentoring für Frauen gelingt nur mit Tiefe, Authentizität und echter Vision für Veränderung.

Weitere Informationen, Eventtermine sowie Buchungsoptionen für Beratungen und den Damensalon finden sich auf www.silvia-hummel.at.

Silvia Hummel
Gersthoferstraße 109/12, 1180 Wien
E-Mail: info@ladykompass.at
Website: silvia-hummel.at
Instagram: ladykompass_