FIT FÜR ALLE: Bernhard Siegler zeigt, wie Österreichs Senioren aktiv bleiben

von Jasmin Grill
23.09.2025
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Bernhard Siegler von FIT FÜR ALLE bietet seniorengerechtes Training in Österreich, das Bewegung, Lebensfreude und Selbstständigkeit im Alter gezielt fördert.
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In einer Gesellschaft, in der Bewegungsmangel zur neuen Normalität wird, zeigt ein Mann, dass es auch anders geht: Bernhard Siegler, Gründer von FIT FÜR ALLE, hat es sich zur Aufgabe gemacht, vor allem älteren Menschen wieder mehr Lebensqualität durch Bewegung zu schenken – mit Konzept, Haltung und überraschendem Tiefgang.

Der Bewegungsmangel der Nation – und die stille Krise der Senioren

Österreich altert – und bewegt sich immer weniger. Besonders alarmierend: In der Altersgruppe 60+ herrscht laut Studien der höchste Bewegungsmangel. Die Folge sind nicht nur körperliche Beschwerden wie Gelenkprobleme oder Kreislauferkrankungen, sondern auch psychische Herausforderungen wie Einsamkeit und Antriebslosigkeit. Doch während viele Fitnessangebote an dieser Zielgruppe vorbeigehen, setzt Bernhard Siegler gezielt an: FIT FÜR ALLE wurde nicht für Sportskanonen gegründet, sondern für all jene, die sich vom klassischen Fitnesszirkus ausgeschlossen fühlen – vor allem Seniorinnen und Senioren.

Warum klassische Fitnessstudios für viele ältere Menschen nicht funktionieren

In Gesprächen mit Kundinnen und Kunden und bei eigenen Analysen wurde schnell klar: Viele ältere Menschen fühlen sich in herkömmlichen Fitnessstudios unwohl oder schlichtweg überfordert – zu laut, zu schnell, zu leistungsgetrieben. Siegler geht einen anderen Weg: mit niedrigschwelligen Bewegungsangeboten, die auf Funktionalität, Alltagstauglichkeit und individuelle Betreuung setzen. „Mir geht es nicht um Sixpacks, sondern darum, dass jemand wieder selbst die Stufen zur Wohnung hochkommt“, so Siegler von FIT FÜR ALLE.

Bernhard Siegler: Vom Tiefpunkt zum Vorbild

Weniger bekannt, aber umso bemerkenswerter: Bernhard Siegler von FIT FÜR ALLE selbst kam über einen persönlichen Tiefpunkt zur Bewegung. Nach einem schweren Verkehrsunfall fand er in der körperlichen Aktivität den Ausweg – und beschloss, daraus eine Berufung zu machen. 2016 absolvierte er die Ausbildung zum Medical Personal Trainer. Doch statt in die klassische Fitnessszene einzusteigen, entwickelte er ein eigenes, werteorientiertes Konzept: „Bewegung als Haltung – nicht als Lifestyle.“

So verändert FIT FÜR ALLE das Leben seiner Teilnehmer

Die Grundlage bildet funktionelles Training, das individuell angepasst wird. Gruppentrainings mit Fokus auf Mobilisation, Koordination und Kraft stehen dabei ebenso im Programm wie Einzeltrainings. In zahlreichen Rückmeldungen zeigt sich: Die Programme wirken – nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Senioren berichten davon, wieder Vertrauen in ihren Körper zu gewinnen, soziale Isolation zu überwinden und sich aktiver am Leben zu beteiligen.

Bernhard Siegler geht es nicht um schnelle Skalierung, sondern um Qualität und Authentizität. In Kooperation mit Gemeinden, Seniorenheimen und sozialen Einrichtungen soll FIT FÜR ALLE dort ansetzen, wo der Bedarf am größten ist.

Wer mehr über Bernhard Sieglers Trainingsphilosophie, die Programme und die Vision von FIT FÜR ALLE erfahren möchte, wird auf www.fitfueralle.at fündig.

Impressum:

FIT FÜR ALLE
Bernhard Siegler
Schöffelstraße 4 – 6,
2514 Wienersdorf/Traiskirchen
+43 680 44 44 565
office@fitfueralle.at
www.fitfueralle.at

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