Die Freiheits-Methode! Biotic Institute stärkt Selbstwirksamkeit

Aufschieberitis, Selbstkritik oder permanente Überforderung hören sich bekannt an? Das Biotic Institute in Schwarzenau, Niederösterreich, zeigt mit speziell entwickelten Seminaren Wege aus dieser Selbstsabotage. Die beiden erfahrenen Lebens- und Sozialberaterinnen Asha Kolitscher und Marie-Luise Kolitscher bieten mit der Freiheits-Methode eine Möglichkeit an, das tief verankerte Muster sichtbar macht und in gelebte Selbstwirksamkeit verwandelt.

Schwarzenau als Ort für Selbsttransformation und mehr Klarheit

Im niederösterreichischen Schwarzenau bieten die Schwestern Asha Kolitscher und Marie-Luise Kolitscher im frisch renovierten El Molino, der ehemaligen Modlisch Mühle, einen außergewöhnlichen Raum an, in dem Menschen ihren inneren Blockaden auf den Grund gehen können. Hier geht es nicht um schnelle Tipps, sondern um einen echten Transformationsprozess. Die Freiheits-Methode führt durch Körperarbeit, Selbstreflexion und emotionales Detox zu mehr Klarheit, Selbstverantwortung und innerem Frieden.

Asha Kolitscher und Marie-Luise Kolitscher begleiten Selbstbegegnungen

Die beiden Lebensberaterinnen aus Niederösterreich wissen aus jahrzehntelanger Praxis, wie schwer es ist, alte Verhaltensmuster zu durchbrechen. Ob Aufschieberitis, Selbstkritik oder das Gefühl, nie genug zu leisten – viele Menschen stehen sich unbewusst selbst im Weg. Im Seminar zeigen die Schwestern Kolitscher, wie man diese Muster erkennt und sich neue Handlungsspielräume eröffnet.

Selbstkritik stoppen? Praktische Tipps für Zuhause

Auch außerhalb des Seminars in Schwarzenau lassen sich kleine Schritte gehen, um Selbstsabotage durchbrechen zu können. Die Schwestern Asha Kolitscher und Marie-Luise Kolitscher empfehlen einfache Übungen, die sofort im Alltag angewendet werden können:

• Pause statt Streit: In Konfliktsituationen bewusst innehalten, atmen und Gefühle wahrnehmen, bevor man reagiert.
• Gefühle zulassen: Emotionen nicht verdrängen, sondern benennen und spüren – das entschärft Anspannung.
• Kritik hinterfragen: Den inneren Kritiker hinterfragen und prüfen, ob seine Aussagen wirklich stimmen.
• Kleine Schritte gehen: Lieber täglich eine machbare Veränderung umsetzen, statt sich mit großen Plänen zu überfordern.
• Selbstverantwortung üben: Schuldgefühle loslassen und anerkennen: „Ich habe mein Bestes getan – jetzt kann ich neu wählen.“

Frei werden: Asha Kolitscher und Marie-Luise Kolitscher zeigen wie

In geschütztem Rahmen in Schwarzenau begleiten die beiden Lebens- und Sozialberaterinnen Asha Kolitscher und Marie-Luise Kolitscher Menschen dabei, alte Muster zu erkennen und in neue Handlungsmöglichkeiten zu verwandeln. Statt abstrakter Theorie setzen sie auf alltagstaugliche Werkzeuge: innere Widerstände verstehen, unbewusste Automatismen frühzeitig bemerken und Strategien entwickeln, um nicht in Selbstsabotage zurückzufallen. „Viele Menschen kämpfen mit Schuldgefühlen, wenn sie ihre eigenen Erwartungen nicht erfüllen. Doch in Wahrheit tun wir in jedem Moment unser Bestes – entscheidend ist, neue Perspektiven einzunehmen“, erklärt Asha Kolitscher. Ihre Schwester Marie-Luise Kolitscher ergänzt: „Wir geben keine Rezepte vor, sondern öffnen einen Raum, in dem jeder Mensch seine eigene Wahrheit finden kann. Die größte Freiheit entsteht, wenn Herz und Verstand wieder zusammenarbeiten.“

Seminar für Selbstentwicklung in Niederösterreich

Das nächste Seminar „Die Freiheits-Methode – Wenn Herz und Verstand sich versöhnen, erwacht deine wahre Kraft“ findet vom 05. bis 09. November 2025 im Biotic Institute in Schwarzenau, Niederösterreich, statt. Wer teilnehmen möchte, sollte vor allem Bereitschaft mitbringen, sich selbst ehrlich zu begegnen. „Selbstwirksamkeit ist kein Schlagwort, sondern eine gelebte Haltung“, sagen Asha Kolitscher und Marie-Luise Kolitscher. „Wenn wir lernen, uns selbst nicht länger im Weg zu stehen, beginnt Freiheit – mitten im Alltag.“

Mehr Informationen zu den Lebensberaterinnen und den Seminaren im Biotic Institute Schwarzenau gibt es unter www.biotic-institute.com.

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